こんにちは!みなみです! 今回は、 「トップの体重管理」について 説明していきます! ~トップとは?~ チアリーディングで人の上の乗り、 技を披露するポジションです。 「体重管理」 これはトップ全員の共通の課題であり、 悩みですよね、、、。 体重を…
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